손마사지시간 입니다 ~~

오늘이 한해의 마지막날이며 수업도 마지막시간이네요~~

내년에도 어르신들 강건하시길 기원하며 힘차게 율동체조 하시며 시작합니다.

 면역력을 올려주는 앉아서하는 체조, 손가락 체조하시고  손마사지를 위해 크림 바르시고

혈자리 찾아 손가락  하나씩 눌러보기 하시고  스팀타올로 크림 닦아 내시며 영양크림 바르신 후

깨끗하고 예뻐진 손을 보시며 좋아하시고 침샘분비 운동으로  마무리 하시며

즐거운 시간이였습니다.