반짝반짝뇌운동시간입니다.
5월의 마지막주 월요일 오후 첫시간  실내걷기 운동과 율동체조 하시고
먼저 치매전조증상과 뇌건강에 좋은 음식에 대한 영상을 집중해서 보시고
마사지, 스트레칭을 시작으로 손가락 주무르기, 소프트볼을 가지고
손 악력운동과 다리근력향상을 위해서 모래주머니를 이용해서 운동하시면서
건강하고 유익한 시간 보냈습니다.